CLASES DE YOGA 

HATHA Y VINYASA FLOW

Es un estilo dinámico donde se practican las asanas en secuencias fluidas al ritmo de la respiración, con la mente focalizada en puntos claves del cuerpo.

YOGA SOMÁTICO

Son prácticas suaves y conscientes que buscan regular el sistema nervioso a través del movimiento, la respiración y la percepción interna del cuerpo.No se trata de cómo se ve el movimiento, sino de cómo se siente.

Podes tomar estas 4 clases semanales y repetirlas las veces deseadas, ya que quedan grabadas.

MARTES Y JUEVES 19 HS |  Hatha y Vinyasa Flow

MIÉRCOLES 8 AM  |  Hatha y Vinyasa Flow

VIERNES 8:30 AM   |  Yoga Somático

Duración 60/70 min, Modalidad: Online por zoom.

Quedarán grabadas y cargadas en la plataforma para realizarlas cuando quieras.

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